30-Tage-Journal für Achtsamkeit & Selbstreflexion (eBook)

Entdecke Dein inneres Gleichgewicht und stärke dein Wohlbefinden mit meinem digitalen 30-Tage-Journal für Achtsamkeit und Selbstreflexion. Dieses Journal ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Ruhe.

In nur 30 Tagen wirst du mit gezielten Fragen und kreativen Übungen dazu angeregt, deine Gedanken und Gefühle bewusst zu erfassen. Du lernst, im Hier und Jetzt zu leben, den Alltag achtsamer zu gestalten und deine Ziele klarer zu definieren.

Jeden Tag erwartet dich eine neue Aufgabe, die dich dazu einlädt, innezuhalten und über dein Leben nachzudenken. Egal, ob du Anfänger oder bereits erfahren in der Achtsamkeitspraxis bist, dieses Journal bietet dir wertvolle Impulse, um deine Selbstreflexion zu vertiefen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Mach den ersten Schritt zu einem erfüllteren Leben.

Lade dir das digitale Journal herunter und beginne deine 30-tägige Reise zur Achtsamkeit und Selbstreflexion!

Ursprünglicher Preis war: 9,99 €Aktueller Preis ist: 4,99 €.

Alle Preise inkl. 19 % MwSt.

Rezensionen meiner Kunden:

Jennifer Störer
Jennifer Störer
StartUp Gründerin
Das 30-Tage-Journal für Achtsamkeit und Selbstreflexion ist ein echtes Juwel! Es hat mir geholfen, innezuhalten und bewusster durch den Alltag zu gehen. Die täglichen Impulse sind inspirierend und regen wirklich zum Nachdenken an. Besonders gut gefällt mir, dass die Fragen und Übungen sowohl tiefgründig als auch leicht umsetzbar sind, was es perfekt macht, selbst an stressigen Tagen dran zu bleiben. Nach nur wenigen Tagen habe ich schon mehr Klarheit über meine Gedanken und Emotionen gewonnen. Für alle, die sich auf eine Reise der Selbstentdeckung begeben wollen – dieses eBook ist absolut empfehlenswert!
Ulrike Lamm
Ulrike Lamm
Hausfrau & Mutter
Der Emotionsguide hat mein Leben verändert! Er hilft mir, meine Gefühle zu verstehen und besser mit ihnen umzugehen. Die klaren Erklärungen und praktischen Tipps sind äußerst hilfreich. Ich fühle mich jetzt viel sicherer im Umgang mit meinen Emotionen und kann sie gezielt in positive Veränderungen umsetzen. Absolut empfehlenswert für jeden, der mehr über sich selbst erfahren möchte! Ein halber Punkt abzug, weil es den Emotionsguide (noch) nicht in gedruckter Form gibt, sondern nur als Download. Das ist ohne Drucker sehr schade!
Thorsten Alberts
Thorsten Alberts
Unternehmer
Der Emotionsguide ist ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der seine emotionale Intelligenz verbessern möchte. Die strukturierte Herangehensweise und die zahlreichen Beispiele machen es leicht, die Inhalte zu verstehen und anzuwenden. Ich habe so viel über mich selbst gelernt und kann jetzt meine Emotionen viel besser steuern. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!
Susanna Moritz
Susanna Moritz
Studentin
Ich liebe dieses Monats-Journal! Die täglichen Übungen sind nicht nur einfach, sondern auch unglaublich effektiv. Es hat mir geholfen, achtsamer zu sein und das Leben mehr im Moment zu genießen. Es ist eine tolle Möglichkeit, sich selbst zu reflektieren und positive Veränderungen zu fördern. Ich kann es jedem empfehlen, der nach innerer Ruhe und mehr Achtsamkeit sucht. Ein wertvolles Werkzeug, das ich immer wieder verwenden werde!

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